私のウォーキング日記(緒言)2013/04/11 16:12

私は、埼玉県飯能市に住んでいます。
年のせいか、ここ半年でだいぶお腹が出てきてしまいました。
なんとか、このお腹を引っ込めるのと、体力を維持することを目的にウォーキングを始めました。
最初は、我が家の近くの学校の周り(約800メートル)を散歩することから始めました。
それで、少し歩くことに慣れてから、我が家の近くの国道299号線を歩く用意しました。
でも、1時間程歩く程度でしたが、徐々に歩く時間と距離を伸ばしてゆきました。

飯能自然遊歩道を歩く 2013年04月16日2013/04/16 15:48

ロウバイ山から見た景色
今日は、飯能自然遊歩道を歩きます。
足に1キロの重りをつけけて、合計二キロの重りで、あるきます。
近所を一時間くらい歩く練習をしたから、大丈夫だと思います。
飯能自然遊歩道は、飯能在住の方が一人で作ったそうです。
出発地点は、ロウバイ園があって、こちらもその方が、作成、維持をしています。
春先には、とてもきれいです。
写真は、ロウバイ山の展望台から見た景色です。
飯能市と、入間市の町並みがみえます。
スカイツリーが見える時もあるそうです。
宮沢湖の近くに出て、飯能自然遊歩道は終わります。
本日は、約二時間で、11092歩歩きました。

宮沢湖まで歩く(2013年4月23日)2013/04/23 16:15

宮沢湖の風景
私の家は、西武池袋線の元加治駅から東に登り、国道299号線を渡り更に10分程登ったところにあります。
更に、10分程登ると、国道299号線のバイパスが有ります。
私は、このバイパスを良く歩いています。
今日は、このバイパスを飯能方面に歩いて、途中小川、日高方面に右折すれば、宮沢湖に行きます。
右折後は、登り坂が続き少しキツい歩きになります。
写真は宮沢湖です。
宮沢湖は、湖だけでなく、入口の所にはゴーカート乗場と日帰り温泉があります。
湖でも、ヘラブナ釣り、冬にはワカサギ釣り、また、金魚釣りができる小さな釣り堀もあります。
駐車場も大きく、近くにはコンビニもあります。
ウォーキングだけでなく、小さなお子さん連れで、湖の周りをハイキングも楽しいと思います。
今日は途中宮沢湖での休憩をいれ、約二時間で、11052歩数のウォーキングでした。